Don

In 2014 ben ik begonnen met krachtraining wat uiteindelijk heeft geleid dat ik van mijn hobby mijn beroep heb gemaakt. Talloze pogingen in verschillende carrières uitlopend van defensie tot aan accountmanager maakte mij niet gelukkig. Totdat ik met krachttraining in aanraking kwam. In eerste instantie puur gefocust op mijzelf. Ik zocht uren achter elkaar in verschillende informatiebronnen over hoe ik zo effectief mogelijk kon trainen en wat ik moest doen met mijn dieet om het resultaat te optimaliseren. Het opdoen van deze kennis kan ik nog steeds geen genoeg van krijgen. Alles op gebied van krachttraining en voeding vind ik interessant en probeer ik mijn eigen te maken. In 2018 heb ik het besluit genomen om volledig te gaan werken in de fitness-branche. Ik ben vanaf 2019 werkzaam als Personal Trainer na het behalen van de Menno Henselmans PT opleiding en in 2021 zijn Rob en ik gestart met The Bearded Coach.

Powerlifting

In 2019 ben ik overgestapt naar powerlifting waarbij het doel is om op een wedstrijd een zo zwaar mogelijke squat, benchpress en deadlift neer te zetten. In 2020 heb ik mijn eerste wedstrijd gedraaid welke zeker niet mijn laatste is. Ik word momenteel gecoacht door Internationaal powerlifter en 2-voudig Nederlands kampioen en nationaal recordhouder Lorenzo Haarlo waarbij ik als doelstelling heb om mijzelf in 2022 te kwalificeren voor het NK in de -93kg klasse. Het klinkt echt super cheesy maar ik vind powerlifting zo tof omdat ik echt kan genieten van het proces en niet het eindpunt op zich. De trainingen, de constante struggle en het eisen van 100% inzet vind ik een heerlijk proces. De uitkomst is ook altijd hard en eerlijk. Maak jij geen progressie in je lifts doe je ergens iets fout in je plan. De taak is het dan om kritisch naar het plan te kijken en bij te stellen waar nodig.

Fysiotherapie

In september 2021 start ik met de HBO opleiding Fysiotherapie aan de HU. Ik wil mijzelf blijven door ontwikkelen op gebied van anatomie en bewegingsleer. Mijn doelstelling daarbij is dat ik het menselijke lichaam door en door ken. Waardoor ik mijn cliënten adviseren in blessurepreventie, revalidatie en ze optimaal kan laten bewegen.

Missie

Mijn missie bij The Bearded Coach is om mijn cliënten te helpen bij het behalen van hun doelstellingen. Het maakt mij niet uit of dit nou is om in de beste shape van je leven te komen of dat je sterker wilt worden. Cliënten kunnen van mij verwachten dat ze ook een kennisoverdracht krijgen waardoor ze weten waarom ze bepaalde keuzes moeten maken. Geen enkele beslissing maak ik zonder een gegronde reden. Bij mij is de wetenschap het uitgangspunt welke ik samen met mijn persoonlijk ervaringen afstem op iedere cliënt.

Ben jij geïnteresseerd in coaching of wil je meer informaite?
Neem contact met ons op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!