8 weken geleden begon ik mijn coaching bij Rob van The Bearded Coach. Ik ging van het ‘alles of niets principe’ naar gevarieerd eten en toch afvallen. En van 7 dagen per week trainen naar ‘slechts’ 4 dagen per week. Hierdoor ontstond een veel betere balans. Rob heeft mij laten zien dat je met een gevarieerd eetpatroon kunt genieten van eten en toch af kunt vallen. Daarnaast heeft hij het als eerste coach, na 15 jaar, voor elkaar gekregen om mijn squat techniek flink te verbeteren. Rob is altijd bereikbaar voor vragen en met zijn uitgebreide kennis weet hij, altijd met een goede onderbouwing, antwoord te geven op mijn vragen. Ik zit weer ‘in the flow’ en een stuk beter in mijn vel. En we zijn er nog lang niet! Ik heb er alle vertrouwen in dat deze lijn zich door blijft zetten.
